PMK店長ブログ

伊藤です

２月初めに神戸元町店から心斎橋店へ異動して参りました

ご挨拶が遅れ、失礼致しました


心斎橋は、通称『みなみ』と呼ばれているところで・・・（関西の方は当たり前かと思いますが、私は・・“みなみ”という地名があるとずーっと思っていました　汗）
少し、歩くと・・なんばにも行け、道頓堀橋や、カニ道楽・グリコが見えます

周りには、シャネルやヴィトン・ディオールなどなどブランドのお店が立ち並んでいて


気分はセレブ


お買いものも充実していて楽しそうです


神戸も、静かで落ち着いた雰囲気がすごく好きでしたが大阪は大阪でまた雰囲気ががらりと違い、関西圏を満喫しています


また、余談ですが“きた”は、梅田の事なんです


そしてそして・・梅田って大阪駅もみなさん“梅田”って呼ぶんです



なんでだろう？と思っていたら・・・



大阪駅→梅田駅ちかっっっっっっ




乗り換えの時に、大阪駅を出たら、目の前に梅田駅が



一駅近いなぁぁぁぁ〜〜・・・・やたらに



と思ったら、同じ駅なんですねびっくりでした


こっちに来てからたくさんの初めてを発見したり聞いたりしてます


色んな土地に行って生活するのって孤独で寂しかったり大変じゃないと言われますが、決まったところで同じ景色・同じ文化で暮らすのとは一味違った体験が出来てとーっても楽しいんですよ


まぁ、友達がいない分寂しかったりもしますけど



また、初めての発見があったら報告しまーーす


そんな感じで心斎橋店の皆さま宜しくお願いします

皆様こんにちは(´艸｀)

柏店の町田です

昨日ぽかぽか陽気の中去年に引き続きイチゴ狩ってきました

今年も茨城に



１２００円で３０分食べ放題

・・・・なんだか今年は不作なのかな？

甘くない（泣）
＆

豚さんとか色々な動物もいたので、

家畜の臭いが口を開けると入ってきて

なんだかいちごが・・・・家畜臭（泣）

身も少ないし

赤いの少ないしで

残念でした

多分２０個も食べなかったと思います（充分かな？）

来年はＵ字工事で有名な栃木に行こうと思います

いちご=栃木のとちおとめ

ですよね

イチゴの成分といえば・・・・
ビタミンCビタミンCの含有率は数あり食品の中でもピカイチ
5〜10個食べるだけで1日に必要なビタミンCは採取できてしまうんです。
肌・シミにもいいし、風邪やがん予防にも効果があるんですよ

みなさんも是非美味しいイチゴを食べて

ビタミンＣを沢山摂ってくださいね


美肌で迎えるブライダルならＰＭＫ

こんにちは


小学校の修学旅行以来となる、栃木県の日光へ出かけてきました


10数年前のことですので、覚えてないことも多いのですが、

有名な見ざる・聞かざる・言わざるや、鳴龍を見に日光東照宮へ行ったり




鬼怒川の龍王峡というハイキングコースで自然を満喫したり





夜は旅館でお食事をしたあと雪を見ながら温泉にのんびり浸かり、

日頃の疲れを癒す旅ができました

龍王峡には、四季折々の変化があるのでもう少し色とりどりの景色の季節に

また行きたいなと思いました


ただ・・・翌日、見事なまでの筋肉痛

ほんの2時間弱、山道（しかもハイキング用のコース）を歩いただけで

ふくらはぎがキリキリしてました


日頃の運動不足がたたりましたね。。。



筋肉痛がやってくるのが遅くなると「歳とったねー」なんていうのを聞いたこともありますが

歳を重ねると筋肉痛が出るのが遅くなるのではなく、

筋肉にかける負担が高い＝激しい筋肉痛が短時間で発生し、

逆に負担が低い＝筋肉痛はゆっくりとやってくるみたいですね。



年をとったり、ブランクが長くなることで運動する機会や量が減ってしまうと、

少なからず肉体的に衰えは出てきてしまいますよね


それまでは　【筋肉痛が出ないレベルの負荷だった運動】　が、

　【ゆっくりと筋肉痛が出るレベルの負荷がかかる運動】　になってしまうため、

翌日や翌々日に筋肉痛が出るようになってしまうようです



もっと健康的に！普段から歩こうと思いました。


暖かくなってきたし




PMKの美容は健康から